Relajación

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La relajación es un estado de conciencia y también del cuerpo en el cual todos los músculos están en reposo. Mediante diversas técnicas de relajación un ser humano puede alcanzar la calma, la paz, la felicidad y la alegría.

Dentro de los beneficios de la relajación sobresalen:

  • Mayor nivel de reposo.
  • Más salud.
  • Más resistencia frente a las enfermedades.
  • Mejor oxigenación.
  • Mayor capacidad de aprendizaje.
  • Aumento del nivel de energía y vitalidad.
  • Predominio de los pensamientos positivos.
  • Equilibrio en la tensión arterial.
  • Disminución del estrés.
  • Mejora de la capacidad de recordar datos.

Nuestro gabinete Gabinete Psicológico I. Iturriaga tiene un gran conocimiento en el campo de la relajación. Disponemos de todos los medios humanos y técnicos que se necesitan para obtener las soluciones que nuestros pacientes buscan.
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